健康咨询描述: 我想知道什么时候可以拄拐下地,现在有什么有效方法,稍微快点的让脚腕弯曲,现在就能背伸90度
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是外伤导致的脚踝骨骨折,已经接近70天,已经取出钉子。不知道经过复查骨折愈合情况如何,按照时间可以逐渐进行下地活动。开始可以在拄拐的情况下,先不要负重,逐渐的着地。脚踝关节活动范围要逐渐增加,循序渐进,不要操之过急。
病情分析:
根据你的上述描述的情况,在给予取钉后,说明骨折已经完全愈合,因为固定导致关节僵直
指导意见:
因此建议你在给予取钉后,就可以进行适当活动,同时需要给予局部热敷理疗,加强给你锻炼,就会逐步好转的
我怎么锻炼了这两天怎么没效果呢,还是进步小感觉不到,取完联合钉多长时间下地
需要循序渐进,不要一蹴而就,取完钉子,就可以下地活动了啊,按照我说的做即可
那您出一个锻炼方案吧!按照您的来
局部热敷理疗,加强锻炼,逐步活动
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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