健康咨询描述: 现在锻炼9天了,原来脚踝就跟有个东西困着一样,练了9天改善了,现在就是内踝地方很紧,是不是见好呢,我现在背伸90度,再有一个星期可以膝盖顶墙吗
你所提问的问题是很难回答的,这种情况要根据你的训练强度,还要根据你的恢复情况。不要操之过急,凡事要循序渐进,慢慢的做康复训练就可以了。如果训练强度太大,有可能造成二次伤害。
我现在脚踩墙练习,膝盖弯曲的时候膝盖往左前方,不是正前方,有事吗
可以上传图片看一下吗?
膝盖往右移动,那个脚就得往外瞥第三张
现在还处于恢复期,加强锻炼,锻炼的时候要循序渐进。
我的腿现在踩墙这样正常吗
可以的,不过最好与手术医生沟通,由他来指导你的康复训练。
病情分析:
您好,很高兴能回答你的问题,依据您的主诉,考虑患者可能是与术后关节制动有关系的
指导意见:
建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下,挂康复科门诊看看,找专业康复师指导一下锻炼方式,循序渐进的康复锻炼
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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