脚踝处由于体育运动后疼痛

男 | 18岁 2019-09-24 23:05:33 3人回复来自未知

健康咨询描述：体育训练后左侧脚踝下方疼痛，有轻微肿胀，血管有发紫现象，由于是特长生，还在坚持训练，但疼痛感还在增加，现在走路就疼，请问医生怎么办

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周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2019-09-24 23:18:50

你好，根据你描述的情况软组织损伤引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药，期间需注意休息，不宜过度剧烈运动，穿宽松舒适鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环。

张立峰衡水英伦男仕医院医师擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压帮助网友：17810称赞：11

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2019-09-24 23:06:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况不排除剧烈运动导致的局部的损伤，有必要进行一些相关检查。
      指导意见：
      建议这种情况下一定要注意局部的保暖，避免受凉，最好暂停进行一些剧烈活动，局部可以喷一些云南白药气雾剂，必要时进一步检查。

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闫晓霞张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 高血压，心脏病，胃炎，冠心病和高血压，消化性溃疡、帮助网友：7540称赞：1

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2019-09-24 23:12:17 我要投诉

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑运动量大引起局部软组织损伤的可能性大。
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您慎食辛辣刺激之物，暂缓剧烈运动，同时可以外擦消肿止痛酊或红花油，口服活血化瘀药物或局部针灸治疗，休息时将脚适当垫高以利于血液回流，会很快好起来的。
      以上是对“脚踝处由于体育运动后疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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