健康咨询描述: 上周开始疼,慢跑的时候发现脚腕很疼,进行体育运动后会很酸,请问怎么办才会好,大概要多久
这种情况主要是考虑局部损伤导致的机率比较大的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,局部也可以用点药物看看怎么样的。保持良好心情适量运动有好处的
那个上周开始慢跑的时候发现脚腕很疼,进行体育运动后会很酸,这种情况的话,最好去检查一下脚踝的关节平片,看看有没有骨质的损伤,也有可能是扭伤或软组织的挫伤,也要留意有没有红肿疼痛,最好是到医院的骨科去看一下。
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