健康咨询描述: 由于我工作的原因,经常熬夜,从今年开始出现了不正常的现象,不知道怎么说,临睡之前脑子里会出现面临死亡的恐惧感,然后心跳加快,出汗。但是我心里明白,是自己吓唬自己,会做一些调整,但是有时候管用有时候不管用。这种情况今年四月份出现第一次,后面陆续也出现过几次,今天又出现了,感觉非常不好,那种感觉太难受了,过了那阵,心里面很清楚是自己胡思乱想,把自己吓着了,但是控制不住,请问有什么办法吗,或者需要吃点什么药吗?谢谢!
你好,经常熬夜,对身体不好,造成人体的生物钟紊乱,你是一个很理智的人,知道自己目前的情况是一种精神因素导致的问题,与经常熬夜有关。建议你换个工作,改变工作时间。再者看精神卫生科医生。
指导意见:
你的这种症状,有可能是焦虑抑郁症所致,但也有可能是脑神经衰弱所致的改变,应该到精神科做个系统检查,如果是焦虑抑郁症,可以试试用百忧解等药物治疗,脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经。
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