健康咨询描述: 我老是因为别人的一句话,一些行为,我都能心情不好好几天,老是觉得别人在我背后说我,老是容易想多怎么办
根据你描述的情况看。你这种情况属于多疑敏感,很在意别人的评价,可能与你个人的性格和成长经历有关系,所以你真的是需要去精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下服药治疗。平时一定多培养些兴趣爱好,每当出现这些的时候,一定要学会转移注意力,不要在意别人的评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他的事,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,学会顺其自然的去生活。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你敏感多疑,疑人相议。有两种可能,一是可能由于性格,神经气质类型等因素导致的心理问题;二是也不排除是精神疾病早期表现的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
病情分析:
您好,你描述的是很在意别人的讲话或者动作,怀疑是在说坏话,心情几天不好,怎么办?
指导意见:
分析:根据你的描述,你是多疑心理问题,是焦虑症的一种表现。也是一种心理疾病,长期得不到控制,会出现抑郁症。需要放松心情,分散注意力,多与朋友家人沟通,严重的时候需要咨询心理医生。
以上是对“我老是感觉自己是不是心里有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你会因为她人的一些言语或行为,让自己的心态变化的了,要控制好自己的心态。
指导意见:
这个世界上,现在每个人都是很忙的了,都是会只顾着自己的了,有时间不如看看手机,玩玩抖音,哪有什么时间来管别人的事情啊?所以你被她人的一些言语或行为,就受到干扰,让自己的心态变化,就是自己的心理有自卑的情绪在,自己要放轻松自己的心态,不要去管这些东西的了,你试试你自己关机,看看能有多少人找你的了,别把自己想的太重要,也不要把别人想的太重要了。大家都是普通人,就自己过自己的生活吧,自己别想的太多了。
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