脱发问题到底如何改善呢

      指导意见：
      您好，出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，气血亏虚等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃养血生发胶囊治疗。

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，是想咨询脱发问题，正常人一天也是有一定数量的头发脱落，但是根据您的手掌，感觉您属于阳虚体寒体质，胃肠功能一般
      指导意见：
      建议您寻找中医改善一下体质。
      另外，可以补充一些补养气血的食物，比如大枣，龙眼等
      保证充足的睡眠和良好的情绪也是改善脱发症状的良好生活习惯
      另外是不是存在例假不正常的问题

      病情分析：
      这种情况有可能就是和你的压力比较大，或者说是还有一些睡眠不好的原因。
      指导意见：
      建议最近不要熬夜了，也不要吃太多辛辣刺激性的食物，一般来说定期的。养护头发是比较好的，也不用担心。适当的锻炼身体比较好一些。
      以上是对“脱发问题到底如何改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！