体重过轻，手太瘦小，不知道是不是营养不足原因
女 | 19岁 2019-10-02 19:05:14
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来自南宁市
健康咨询描述： 现在大一了，体重还是没到80斤，初三有过一次82斤，其它都没上过那么高了，手都是骨头没肉。请问吃维生素C钙片可以补充营养增肥吗？
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医生回复区
2019-10-02 19:17:52 我要投诉
病情分析：
您好，从您的描述来看，您的体重较轻，手都是骨头没肉，您吃维生素C钙片不可以补充营养增肥，它主要是补钙的，您可以适当吃多种维生素如善存片等补充维生素，要想增肥单吃多种维生素还不够，还要每天多运动锻炼身体，吃饭不要挑食，每天保证足够的睡眠。祝您身体健康，梦想成真！
指导意见：
您好，从您的描述来看，您的体重较轻，手都是骨头没肉，这可能与您的遗传和平时生活习惯有关，您吃维生素C钙片不可以补充营养增肥，它主要是补钙的，您可以适当吃多种维生素如善存片等补充维生素，要想增肥单吃多种维生素还不够，还要每天多运动锻炼身体，吃饭不要挑食，每天保证足够的睡眠。祝您身体健康，梦想成真！
2019-10-02 19:36:37 我要投诉
从你的描述中不知你身高多少？只说自己体重过轻，手太瘦小，现在上高一了，正是需要营养供长身体，又要供大脑学知识，所以要求增加饮食质量，可吃些乳清蛋白粉加适当的体育锻炼。
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