高蛋白饮食有营养,如鸡鸭鱼肉,多食蔬菜及水果,
提升免疫力的几种食物:
一、猴头菇,提高T细胞的免疫力进而增强身体免疫力。二、香菇,香菇含干扰素、诱导素能促进干扰素的产生增强人体抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴细胞作用来增强身体的免疫功能。三、黑木耳,黑木耳含多糖体增加体内球蛋白组织进而增加抗体。四、大蒜,蒜素与大蒜辣素有很好的杀菌和抑制作用,大蒜中的蒜油等有效成分可激活细胞增强免疫。
知道了,谢谢医生。
不要客气,希望帮到你。
病情分析:
多吃蔬菜,水果,适当的运动,吃点鱼,鸡肉,虾,中药里面可以吃点黄芪,党参。
指导意见:
主要是注意休息,保证九小时以上的休息,劳逸结合,每周有半小时以上的运动出汗。我要吃油腻和辛辣的东西,低盐低脂饮食
额,是不要吃油腻和辛辣的东西吗?医生。
是的是的,不要吃油腻辛辣的
谢谢,医生。
不用谢,应该的
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