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吃钙片和喝纯牛奶的问题

女 | 19岁 2019-10-03 19:45:29 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 一直坚持吃钙片和喝纯牛奶,一星期一箱纯牛奶,但是个子不见长高,反而长胸了,有个朋友也是吃钙片为什么她就长高了,是因为喝了太多纯牛奶的问题吗?还是说是个人体质原因?

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赵育红
赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病,儿童保健,呼吸系统疾病,消化系统疾病, 帮助网友:11728
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2019-10-03 19:52:29 我要投诉

      身高受以下因素影响。1:遗传因素,占百分之八十的比例,2:保证充足的营养,3:积极参与体育锻炼,4:保证充足的睡眠时间,5:注意卫生,预防疾病,6:保证良好的情绪,有利于身体长高。

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2019-10-03 19:48:59

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。遗传占50%,内分泌占很大比重。
      指导意见:
      2岁以内和饮食有关系,钙片补不补和是不是长个子没有任何关系。可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢

杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
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2019-10-03 19:49:28 我要投诉

      病情分析:
      身高跟遗传因素、营养状况,自身生长发育等很多因素有关,先天因素人为没法改变,后天因素中主要与营养和锻炼有关!
      指导意见:
      除了喝牛奶吃钙片以外,长高最重要的要平时饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、再就是要多运动,最后就是要保证充足的睡眠!
      以上是对“吃钙片和喝纯牛奶的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-10-03 19:51:51 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食,如奶制品,豆制品,鱼,虾等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打羽毛球等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。每个人的体质都是不同的。

张永胜
张永胜 医师 擅长: 擅长儿科常见病多发病的诊断与治疗,对于小儿腹泻,湿 帮助网友:5658
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2019-10-03 19:52:40 我要投诉

      病情分析:
      一般过了18周岁以后就不会再生长了,你要是不清楚,应该是到医院去拍个X光片,看你的骨垢已经闭合。
      指导意见:
      如果骨垢没有闭合那么平时在饮食的时候多吃一些蛋白质高的食物,多参加一些户外的运动,平时要保持早睡早起的习惯

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