有问必答网心理健康科 → 无法集中注意力学习或者做事

无法集中注意力学习或者做事

男 | 21岁 2019-10-04 11:01:41 8人回复 来自

健康咨询描述: 老是在做事的时候会注意到其他物体,不断被打断,无法进行正在做的事。不想去看,但又控制不了

医生回复区

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:07:18 我要投诉

      病情分析:
      你总是无法集中注意力去学习,或者是做事情,老是关注到其他物体,不断被打不断。这种情况看起来很可能是有强迫思维。
      指导意见:
      你是因为对周围外界事物比较敏感,不想被外界事物打扰,却总是又控制不住,这是因为焦虑程度比较高造成的。可以听听轻音乐,或者是做一些静心的运动。也可以看神经内科或精神心理科医生,吃些药物调整,并接受心理疏导。谷维素、安神补脑液都是比较好的调节焦虑的药。

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:11:37 我要投诉

      病情分析:
      你是一位21岁的青年男性,可是你感觉自己无法集中注意力学习或者是做事情,老师在做事情的时候被其他的事物打断,集中不了注意力
      指导意见:
      根据你说的这些情况,可能你出现了一些焦虑现象,自己无法平静,无法平和的去做一些事情,同时也有一些强迫,强迫自己去做反而做不好,所以希望你尽快到心理门诊去做一下检查

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:13:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是由于注意力不集中,过于分心所造成的情况,是不是由于最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的不适!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要过分的强化问题,放松心情,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,可以培养一些积极正面的兴趣爱好,有助于状态的改善!
      以上是对“无法集中注意力学习或者做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:13:27 我要投诉

      病情分析:
      你好!当意识到了自己注意其他事情的时候,不用刻意去控制自己把注意力拉回来,可以去做几个深呼吸,放松一下。
      指导意见:
      有些时候刻意去控制效果不但不好,反而会有反效果的。所以顺其自然,允许自己走神,之后就可以很自然的回归到该集中注意力的事情上。

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:19:52 我要投诉

      病情分析:
      21岁男性,无法集中注意力于眼前正在做的事情,总是会注意到其他东西,不断被打断,不想去看,却又控制不住
      指导意见:
      如果单纯依靠你给的信息,你似乎有点强迫症,不知道是否还有其他情绪或者行为症状,如果你觉得困扰,渴望改变,需要了解更多具体情况,建议你去医院心理科面诊评估一下,再做处理

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:20:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是老是会在做事的时候注意到其他物体,不断被打断,无法进行正在做的事,不想去看,但又控制不了。
      指导意见:
      你这种情况只要就是做事情时的专注力不够,专注力是一个好的习惯,你可以去训练自己,买一个比较贵的工具,这样能提高你的认识,给自己制定一个计划,没完成一步给自己一个奖励,一步步去完成,逐渐去提高。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:31:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!注意力不集中不是涉及到一个疾病,而是属于精神科的好几种疾病,甚至可能跟其他科室里身体方面的疾病有关。注意力不能集中首先要除外有无重性精神病的可能,或精神分裂的可能。当病人出现精神分裂症状时,可以出现注意力不集中、愣神。有可能患者在想别的事情,有可能患者出现幻觉。
      指导意见:
      还有一种注意力不集中即平时在老百姓中经常出现的睡觉不太好,工作压力比较大,即神经衰弱或神经官能症等。人家跟他说事,患者容易走神,一会就想别的事情去了。该类注意力不集中问题不大。调节一下慢慢就会有所好转。
      以上是对“无法集中注意力学习或者做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-04 11:36:12 我要投诉

      病情分析:
      做事情的时候注意力不集中,老是被外界的事物干扰,你想训练自己的专注力,让自己注意力集中,在做自己喜欢做的事情的时候,是不是注意力会集中?
      指导意见:
      做事情的时候注意力不集中,老是被外界的事物干扰,你想训练自己的专注力,让自己注意力集中,在做自己喜欢做的事情的时候,是不是注意力会集中?从做自己喜欢做的事情开始训练

乳腺癌术前还需要做其他的治疗吗 原发性醛固酮增多症对人体的其他器官有什么危害 支原体感染与其他感染有什么区别 脑出血如何鉴别其他疾病
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

盐酸吡硫醇片

盐酸吡硫醇片

本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由