健康咨询描述: 请问,我怎样才能变胖,从以前到现在都是很瘦,我感觉我吃了很多,但是没有见效,所以说,怎么才能变胖
你好,这个真的有点困难,因为人的胃肠吸收能力是一定的,所以有些人怎么吃都不让,有些人不怎么吃还胖的不行。虽然个别药物药物副作用可能会导致肥胖,但是不建议使用的,对身体危害大。
现在处于青春期偏瘦,一般情况下,考虑青春期是人体代谢旺盛的一个阶段,促进人的生长发育需要能量供给,所以来讲有可能吃的很多,但是体重不增加,但是随着人的年龄增长,代谢减慢,往往会出现即使吃不多也变胖,因此,不必过于担心太瘦。
病情分析:
您好,不知道您现在具体的身高和体重是多少呢?符合现在的标准体重吗?
指导意见:
你好。胖瘦对于每个人来说都是有差异的,有的人体内没有基因,所以说很难吃胖,而有的人即使吃的很少,吸收的也比较快,所以说也是很容易胖的,希望您不要刻意去变胖,只要您身体健康,没有什么别的不舒服的症状,都是可以的。嗯平时养成良好的饮食习惯,三餐一定要规律,多运动,消耗也大一点,饮食多一点,这样的话可能会有所改善。
以上是对“我很想变胖,怎样才能变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您好上述信息可知您为少年男性,体型偏瘦,想要长胖,但是增加食物摄入后效果不明显。
指导意见:
结合您的情况,我的分析是您目前正属于发育阶段,体型偏瘦也是正常的。建议您平时按时吃饭,多补充蛋白质,多参加体育锻炼。
病情分析:
从你描述的情况来分析,可能是身体比较偏瘦的的那一种。
指导意见:
现在这种情况下,一般根据你的年龄可能是由于身体生长发育,所以不见胖,而是长高,这些都是正常的。只要饮食结构正常,在这个年龄段里,饮食均衡,不影响生长发育就可以,必要时,增加运动量,以增加饥饿感,使其饭量有所增加。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为消耗比较大,消化吸收不好导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,饮食营养均衡,多吃点高蛋白质食物,注意保持维生素和钙剂,保持心情舒畅,生活规律。不要熬夜。
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