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心理:连续做噩梦,是心理问题吗

女 | 27岁 2019-10-07 14:08:37 4人回复 来自东营市

健康咨询描述: 连续两天做噩梦,前天梦到晚上玻璃窗外有个蒙白布在头上且全白衣的人趴窗上吓我。昨天梦到在一个走廊,被人领进一个屋,不认识也记不清是谁,她突然变脸发出很恐怖诡异的笑把我吓醒了。 从来没看鬼片和任何恐怖的东西,到底怎么回事呢

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赵阳
赵阳 承德市中医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病及其并发症,冠心病,失眠,头痛,胃痛 帮助网友:26594
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2019-10-07 15:15:36

      噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。

刘旻医师
刘旻医师 主治医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,脑出血,脑梗死,失眠,焦虑症,面 帮助网友:661
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2019-10-07 14:58:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述症状来看,近期是有植物神经功能紊乱就是神经衰弱的情况
      指导意见:
      建议可以口服一些调节植物神经的药物,比如谷维素,养血清脑颗粒等,也可以吃一些宁心安神的中药,比如柏枣仁,远志等,白天多做一些户外的有氧运动,注意清淡饮食。

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2019-10-07 14:59:39 我要投诉

      病情分析:
      根据描述的情况,连续两个晚上做噩梦,梦中出现比较恐惧的场面,是睡眠不好,精神焦虑紧张的表现,注意放松压力。
      指导意见:
      建议白天适当运动锻炼,促进血液循环。参加喜欢的娱乐活动,舒缓压力。不要熬夜劳累,睡前用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,保持情绪稳定。不要睡得太早或太晚,放松心情。
      以上是对“心理:连续做噩梦,是心理问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2019-10-07 15:13:35 我要投诉

      病情分析:
      目前的改变一般就是长期的生活因素,环境因素,对于心理变化构成的影响,或者是日间的精神心理压力因素,从而出现的影响。
      指导意见:
      所以目前这并不代表着有特殊疾病,这就是根据自己的情况做到生活方面的改变措施。培养兴趣爱好,丰富生活内容,生活的空间可以贴一些军人或者超人的图片。

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