健康咨询描述: 对考学有很大压力,第一次离开家,想家,不想继续上学的冲动,心情不好,太难受,
病情分析:
因为换了新环境也有一定的学习压力,造成了对环境的不适应,你这种情况属于适应障碍的一种。
指导意见:
适应障碍需要解决,主要是有时间缓慢的解决。想要尽快适应环境,就要给自己树立目标,把注意力放到学习中去。
病情分析:
第一次离开家去外地上学,可能要适应很多新的情况,需要住宿与家人分离,面对适应的压力,让你情绪低落。
指导意见:
第一次离开家去外地上学,可能要适应很多新的情况,需要住宿与家人分离,面对适应的压力,让你情绪低落。主动不适应新环境,主动与同学老师沟通交流,如果自我调整不缓解,就要求助专业的心理帮助
病情分析:
可能是由于你刚到了一个新的环境,一时不太适应而导致的厌学,但是人总要学会长大。建议你多参加集体活动,结交一些新朋友。
指导意见:
你这个年纪是学习各种文化知识的黄金时期,应把主要精力放在学习上,如果想父母时可以打电话,也可以视频的。随着时间的推移,慢慢就会适应的。
以上是对“来到新学校不适应心里压力太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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