男的吃什么生精比较快？

      您好，钙铁锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含钙铁锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类，海参、芝麻、山药、花生仁、葵花子、榛子等。要注意作息规律，多做户外运动。

      病情分析：
      像你老公这种情况的话，可以考虑十点钟要进行调理的，或者是考虑人工授精也是不错的。
      指导意见：
      建议可以到中医男科科进行就诊，治疗的可以吃点补肾壮阳的药物进行治疗，同时的话可以吃点维生素E进行治疗的。

      病情分析：
      首先是要加强营养，多吃钙铁锌丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，西红柿牡蛎都有很好的作用。
      指导意见：
      而且一定要放松心情，绝对不能抽烟和喝酒，可以采取备孕的方法可以选择在排卵期同款，只要受孕几率就比较大。
      以上是对“男的吃什么生精比较快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的情况下，精子主要是在睾丸的曲细精管中产生，主要是需要技术激素进行调节，精子本身主要是有各种微量元素以及大量蛋白质构成。
      指导意见：
      建议平时多补充一些补肾食物，需要针对导致精子异常的病因进行治疗，平时避免在过热的地方工作。可服用康爸爸补锌补硒，多补充维生素、微量元素、蛋白质。多吃水果以及坚果的食物。