健康咨询描述: 每晚半粒佑匹克隆,安睡5小时,已经持续4个月了,该怎么戒除?不服就睡不着伴白天心烦意乱头疼头晕禁锢感,期间用中药调理也不见效
如果是失眠,一定要看看什么原因引起的,排出一些外在因素,比如说情绪激动,家中突然的事故等等。平时的话可以转移一下注意力,白天的话可以多做一下运动,晚上睡前喝杯热牛奶等。
病情分析:
建议白天适当的增加室外活动,睡前梳头,感觉头皮发热就行,可以配合针灸按摩治疗
指导意见:
需要保持平和心态,建议可以做心理疏导,找当地的心理医生。是可以逐渐停用药物的。
病情分析:
佐匹克隆是一种常见的催眠药物,可以起到促进睡眠,提高睡眠质量的作用
指导意见:
根据你叙说的情况,这样的情形建议在医生指导下通过逐步减量的方式停药,你这样的情形可能与心里因素有关
以上是对“安眠药服用无法戒断该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。
指导意见:
建议失眠症患者要顺其自然安然入睡,失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗,一般都可治愈的。
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