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人比较乏力,特别想睡

男 | 22岁 2019-10-09 18:40:04 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近几天人比较乏力,做什么事情都感觉不带劲,特别想睡,注意力也集中不了,饭也不想吃,就是想睡觉

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-10-09 18:51:48 我要投诉

      你好,目前这种情况通常是属于压力大导致的,所以建议你放松心情,饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,而且还要适当的户外体育运动增强体质,不能总睡觉,一定要好好吃饭,这种症状就会逐渐缓解的。

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,冠心病,原发性高血压,脑梗死,脑出血,急性气 帮助网友:26817称赞:1
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2019-10-09 18:54:49 我要投诉

      你好,根据你描述的临床表现。引起乏力的原因较多。是否与劳累紧张有关系,建议到医院就诊,监测一下血压,做一个血糖血脂,肝肾功能的检查,以及甲状腺功能的测定。进一步明确。

齐德芹
齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 擅长: 临床内科疾病的护理,精神科护理与肺科护理,肺结核疾 帮助网友:8460
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2019-10-09 18:46:04 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,你的情况建议去医院做个血常规、血糖、肝功能检查,进一步明确是否有贫血、血糖、肝功能异常等问题,如果正常那就问题不大,加强体育锻炼,保持良好的生活习惯即可。
      指导意见:
      注意规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食富含蛋白质、钙质、富含维生素食物,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。适当运动,避免劳累。
      以上是对“人比较乏力,特别想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2019-10-09 18:52:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的情况建议去医院化验一个离子测定,看是否有低价的情况发生,如果有的话,要积极补充,可以静脉或者口服都可以,平时多吃香蕉,橙子等。
      指导意见:
      另外也要查一个血常规,看一下是否有贫血,如果血红蛋白含量低的话,考虑是贫血造成的无力,需要积极补充铁剂,多吃肝脏,血肠等。

张改花
张改花 盂县中医医院   副主任护师 擅长: 早产,胎儿生长受限等护理,子痫前期轻中度,前置胎盘 帮助网友:10509
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2019-10-09 18:53:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况和自我感觉,结合你的临床症状,综合分析考虑你可能是熬夜,或者是工作压力大导致的疲惫而已。
      指导意见:
      建议你应该是彻底放松,注意休息,忌食辛辣刺激性食物,忌食肥甘油腻的食物,避免生热上火,多喝水,宜清淡易消化的食物,继续观察,必要时可以去医院看看内科医生,也可以口服中草药调理肠胃。

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