健康咨询描述: 睡觉时间很长但是每天感觉睡不醒,特别困,如果喝水上厕所的也比较频繁,腹部跟其他人比明显怕凉,别人没事,我觉得不舒服。一个医生说我阳虚,湿气重,请问可以吃什么保健品调理一下吗?
你好,你的情况是脾肾阳虚,湿气重的表现,建议你服用中成药参苓白术散调理一下,可以健脾益气祛湿,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿!多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
你好,结合你所发的情况,保健品是没有什么治疗作用的,需要服药调理。
指导意见:
建议平时多注意饮食清淡点,平时适当运动锻炼身体,可以服用中成药桂附地黄丸和十全大补丸调理观察一段时间。
病情分析:
像你这种情况确实有可能是属于阳气虚弱而引起的,一般这种情况的话,其实建议最好是看一下中医,在中医的指导下口服中药来调理或者是配合做艾灸治疗都可以。
指导意见:
建议最好是到当地的正规医院进行就诊尽量不要吃那些含量刺激性的食物,寒凉刺激性的食物其实都会有影响的。
以上是对“犯困昏昏欲睡,喝水的话上厕所次数多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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