乏力，睡不够，犯困，偶尔胸闷。
健康咨询描述： 幼时有心肌炎病史，一年前跑步加感冒加没注意休息复发，然后打针半个月加吃药一个月，然后复查没问题，然后又开始运动，运动完乏力心疼，没重视，到现在一年了还是乏力。可能是我自己作的。。
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病情分析：
那这种情况你一定要多休息，不要过度劳累，不要剧烈运动，有可能是体质虚弱引起来的乏力，可以到医院去看一下。
指导意见：
你平时不要剧烈运动，不要过度劳累，可以多吃一些高营养的食物，比如说鱼汤，鸡汤，骨头汤，蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，适当的活动和锻炼就可以了，如果还是不能恢复的话，那你需要检查一下血常规，同时看看中医是否有气血不足的情况？
我现在一直吃营养心肌的药还有维c，而且半个月前还打了10天营养心肌的点滴。现在一干体力活就特别累，乏力犯困，偶尔胸闷，是不是很难恢复？
是的，你这种情况的话，就是体质虚弱引起来的，也不一定说就是心脏的问题，你也可以看看中医，用中药调理一下，如果饮食不好，体质虚弱，也会出现这种现象。
心电图和心肌酶谱都正常，最近几个月也都没剧烈活动，乏力犯困可能不是心肌炎的原因吗？谢谢回答。
那这种情况有可能不是心肌炎的问题，我让你到医院可以检查一下血压和血常规，看看有没有贫血？或者是有没有体质虚弱
不贫血，体质虚弱怎么调节？谢谢回答
平时你可以多吃点鱼汤，鸡汤，骨头汤，蔬菜水果，经常锻炼，增强抵抗力，平时也可以吃点西洋参，或者是用西洋参炖鸡汤，这样的话都给你增强抵抗力的。
有胸闷气短，没有力气，这个可以做24小时的动态心电图，心脏彩超可以抽血化验心肌酶谱，看一下可以吃倍他乐克，速效救心丸，改善心肌供血，同时，不要焦虑，不要熬夜，有的时候太焦虑，也会导致功能性的心肌供血不好闷气短
从你目前的情况看不排除是由于心脏问题所致，当然还有可能是跟你劳累休息不好有关，建议你目前还是要多注意休息，不要剧烈运动，早睡早起养成良好的生活习惯，如果不放心的话，可以再去医院做个心电图，抽血查个心肌酶看看。
以上是对“乏力，睡不够，犯困，偶尔胸闷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
现在你已经处于心肌炎后遗症期了，您的运动要适量，太剧烈的运动。
指导意见：
您的心脏是不能承受的。同时呢，您要注意预防好感冒，每次上呼吸道感染都可能诱发你心肌炎发作。您需要服用营养心肌的药物。
疾病百科| 心肌炎
温馨提示：
食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用西洋参，有利于心肌炎的恢复。
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