血糖高一般来说主要还是控制食物中的碳水化合物,蛋白质和脂肪对于水果来说基本上都可以吃,只是要看水果里含糖的量是多少,在吃水果的时候要减少主食的量。这样对血糖的影响就比较小。
病情分析:
空腹血糖不要超过七,超过七那就是有糖尿病了,不超过七,但是超过六点一也就是空腹血糖耐力受损!
指导意见:
平时少吃多餐,适当的运动,水果啦,太甜的食水果,如这些甘蔗,苹果,柑桔,等等!适量还是好的。
我现在空腹血糖6.21,能吃米饭,面条,土豆,芹菜.小米粥,馒头吗
可以的了,所说的这些属于碳水化合物,是多糖类的物质,少吃点是可以的。
病情分析:
空腹,餐后你这情况不算高,不影响水果,食物的摄取。你还那么年轻,适当体育锻炼。
指导意见:
正常生活,适当参加活动,少喝酒,少熬夜,不知道谁告诉你的,血糖高,要听取医师的意见和建议。
以上是对“血糖高都不能吃什么食物和水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,空腹血糖数值轻度偏高,不能说明有糖尿病,与近期饮食因素有关,平时可注意饮食调理。
指导意见:
建议多次测量空腹血糖及餐后血糖,如果每次空腹血糖接近这个数值,建议注意忌食油腻、过甜的食物,不要吃动物内脏、脂肪、甜瓜、西瓜、葡萄、香蕉、糕点等。忌暴饮暴食,每日三餐不要吃得过饱。
病情分析:
你这个血糖是有点偏高的,但不是糖尿病,正常情况下空腹血糖是低于6.1的。如果超过6.1,又低于7.0称为空腹血糖受损,这个是要注意的,如果不加以注意容易发展成糖尿病
指导意见:
对于你这个情况要积极采取低糖,低脂肪饮食,规律生活,坚持体育运动,定期检查血糖,应该还是可以逆转的
病情分析:
你好,根据你对目前状况的叙述,血糖高,现在6.21,这种情况需要做,注意如下事项,
指导意见:
首先积极参与体育锻炼锻炼,多做户外运动,增强机体免疫力,低脂低糖饮食,控制好饮食,忌食香蕉,苹果,葡萄,及含糖量高的水果,多吃新鲜蔬菜,
病情分析:
你好,血糖高不能吃含糖高的食物和水果如甜食,高热量的食物如油炸食品,几乎所有食物和水果都在限制范围之内,不是绝对不能吃,只是吃的量要少。
指导意见:
糖尿病病人有严格的饮食限制,要求低糖、低热量,少量多餐,你现在血糖在6.21,只是高出正常值一点,可以通过饮食控制和调整,除禁含糖量高的食物外,还要加强锻炼,控制体重,使体重在理想范围之内,要知道肥胖是糖尿病的诱因。
以上是对“血糖高都不能吃什么食物和水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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