有问必答网外科骨科 → 低头脖子疼。也有长时间低头看手机的习惯

低头脖子疼。也有长时间低头看手机的习惯

男 | 27岁 2019-10-12 16:16:41 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 一周前枕枕头睡觉。第二天脖子硬,疼。都会嘎达一声响。活动后减轻。过了几天没好转,我就撤了枕头,没在枕枕头睡觉了。现在减轻,但是脖子低头的话,时间长了就会痛。现在贴了万通筋骨贴。

医生回复区

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5000
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2019-10-12 16:38:58 我要投诉

      像您目前描述的这种情况,长时间低头或者是长时间保持一个姿势,很有可能会出现颈椎病,而出现颈部疼痛严重的,甚至可能会出现头晕,上肢麻木的症状。目前这种情况可以适当的应用一些活血化瘀,消肿止痛的药物对症治疗,平时还要注意一下几点。
      1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。

2019-10-12 16:42 ask90386234sl 追问

请问我去年早上突然出现的耳鸣,现在将近一年了,去医院检查过,说是神经性耳鸣。也没让我检查脖子。今年有3次脖子疼痛的情况,我平时看手机比较多。不知道耳鸣是不是颈椎引起的,可以明确

2019-10-12 16:44医生回答:

颈椎病可能会出现眩晕等症状,但是并不能单纯出现耳鸣这种情况。能够导致耳鸣这种情况的疾病是非常多的,建议到专门的耳鼻喉科就诊,明确一下诊断。

2019-10-12 16:47 ask90386234sl 追问

高频下降。刚开始单侧耳朵,现在两个耳朵都响。安静时明显没有眩晕,恶心,就是单纯耳鸣。

2019-10-12 17:02医生回答:

这种情况更应当到专科医院或者大一点的医院的耳鼻喉科科看一下。

2019-10-12 17:09 ask90386234sl 追问

去三甲看过,就说神经性耳鸣,做检查,听力测试,声导抗,核磁。就说是神经性耳鸣。

2019-10-12 17:10医生回答:

神经性耳鸣是非常难以治疗的一种疾病。建议您按照专科医生的指导进行积极的治疗。

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-10-12 16:44:52 我要投诉

      目前存在低头时颈部疼痛的情况,考虑不排除颈椎病的可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,避免长时间低头看手机电脑等,口服非甾体类镇痛药等,必要时到医院行磁共振检查,排除椎间盘突出的可能。

孔学敏
孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护 帮助网友:14144称赞:1
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2019-10-12 16:30:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是颈椎病引起的症状。建议注意颈部的保暖,不要长期低头,可以进行推拿按摩针灸等物理治疗,也可以吃点活血化瘀的中药颈复康治疗。
      指导意见:
      建议注意颈部的保暖,不要长期低头,可以进行推拿按摩针灸等物理治疗,也可以吃点活血化瘀的中药颈复康治疗。
      以上是对“低头脖子疼。也有长时间低头看手机的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-12 16:34 ask90386234sl 追问

请问我还有耳鸣的症状,是脖子引起的吗?耳鸣是去年晚上突然发生的,去医院看过,说是神经性耳鸣,当时我也没有检查脖子,医生也没让我检查脖子

2019-10-12 16:47医生回答:

颈椎病也可以引起耳鸣

2019-10-12 16:49 ask90386234sl 追问

只有耳鸣,没有头晕恶心。手脚也不麻木,高频下降。耳鸣是去年出现的也吃过很多药。没有检查颈椎

2019-10-12 16:54医生回答:

也可能伴有内耳眩晕症

2019-10-12 17:19 ask90386234sl 追问

我单纯耳鸣考虑颈椎病引起的吗?去三甲耳鼻喉看过说是神经性耳鸣,我没检查颈椎

2019-10-12 17:22医生回答:

耳鸣有很多原因,神经性耳鸣比较常见

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