易哭易怒感觉心情还是很烦躁

      病情分析：
      你的症状表现考虑是出现了抑郁情绪，可能是由于现实中遇到了学习上的或者是与老师和同学之间关系方面的挫折和坎坷，导致你无法面对、无能为力，所以呈现出非常大的伤心痛苦。
      指导意见：
      希望你尽量不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，最好能每天坚持至少45分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你昨天被老师叫家长了，为此，你晚上无缘无故地哭了好长时间，第二天眼睛都肿了，心烦，还是很想哭。这属于正常的心理反应。
      指导意见：
      你被叫家长，为此你哭了很久，你的自尊心受到了打击，自己又觉得委屈和自卑，因此，你出现了心情烦躁。另外，你也有抑郁情绪，可到心理专科医院去做一下问卷测试。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是偶尔间就因为被老师叫家长了而导致出现一哭一闹，感觉生活没意思，
      指导意见：
      这种情况随意，不可能在一生中老是顺心的时候，总有不如意的时候，所以一定要面对现实，冷静的处理目前发生的一切事情，如果是自己的错误，今后要注意纠正，如果这种情况你长期有一段时间这样的话，那有可能就是精神心理方面的问题了
      以上是对“易哭易怒感觉心情还是很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，是经历了生活中重大事件~被老师叫家长，导致情绪低落，心情烦躁焦虑。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，自己清楚老师为什么叫家长，既然感觉不好意思，后悔。那就在以后的岁月中，严格要求自己，把精力用到学习上，不让家长操心，不再给老师叫家长的机会。