长的有点瘦只有106斤

      你好很高兴为你服务。建议你一定多吃一些比较容易消化的食物，早睡早起适量的运动，千万不要运动的太过剧烈，这样的话既能增加你的抵抗能力，也能够增加你的食欲。另外千万不要熬夜，平时可以多吃一些巧克力，这样对身体发胖具有很大的好处的。

      你是想增加体重，说每天晚上都吃一碗泡面。不知道你以前晚上吃多少饭？泡面其实营养不多。增加体重，要多吃有营养的东西。加强锻炼。才能使体重增加，吃饭不能光晚上增加一日三餐都要增加蛋白质等。

      泡面没有营养。而且饮食不规律很难增胖，如果身体无不适，建议去医院中医科就诊诊脉后进行中药调理脾胃。看是否是因脾胃失调引起的瘦，平时建议规律生活，避免熬夜，坚持锻炼，营养饮食。
      以上是对“长的有点瘦只有106斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常吃泡面的人，那肯定会导致消化不良的，这个也没有什么营养。
      指导意见：
      如果想要变胖的均衡饮食荤素搭配，长期吃泡面是不会增加体重的。相反还容易导致胃病的发生，不利于消化吸收。

      病情分析：
      你好，要想让体重增长一些，但一吃某一种食物是不可以的，需要营养丰富。
      指导意见：
      要想让自己长胖，要多吃高蛋白，高脂肪，高热量的食物，像鸡蛋，牛奶，牛肉，巧克力，点心等，泡面的营养极低，是不利于增加体重的。

      病情分析：
      你好，人的胖瘦与自身的体质及吸收能力有关，吃了东西吸收好的都容易胖。
      指导意见：
      平时一定要注意饮食营养均衡，荤素搭配，多吃一些肉食类的食物，锻炼身体增强体质。

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄想吃泡面增肥，这是不可能的，因为泡面里面没有脂肪和蛋白质
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以多吃点含脂肪和蛋白质多的食物，加强体育锻炼，睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅，不要过度疲劳紧张，吃的包睡得着才能变得胖一点
      以上是对“长的有点瘦只有106斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性21岁，长的有点瘦，只有106斤，每天晚上都吃一碗泡面，差不多下来有三个月了，但是一点也没有变胖。
      指导意见：
      考虑多为平时基础代谢消耗比较大，平时运动或干活多，吃的多但是排泄也快，供求平衡状态，平时注意休息，如果想变胖可少食多餐。多增加营养。