节食减肥会不会影响月经

女 | 20岁 2019-10-13 19:18:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近准备减肥，不吃米饭面条，准备吃粗粮，以及蛋白质，水煮菜，不吃油，不吃猪肉，会吃一些鱼，会不会导致大姨妈不来呢。

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2019-10-13 19:23:39 我要投诉

你好，如果通过节食减肥，而且饮食不规律，节食非常的严重，是可以出现月经不调的。因为我们维持月经的，必要的激素是需要有一定脂肪的，但是如果清淡饮食，优质蛋白饮食都是没有问题的。

刘辉医师擅长: 擅长内分泌代谢疾病的常见疾病、糖尿病及其并发症、甲帮助网友：899

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2019-10-13 19:22:19 我要投诉

      病情分析：
      标准体重是身高减105，上下浮动百分之十是正常的，你算一下自己走否超重。
      指导意见：
      减肥最好的方法是控制饮食摄入量和运动，不是向你这样挑食，这样会造成营养不良的。

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苏强新泰市东都镇卫生院主治医师擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气帮助网友：12651称赞：5

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2019-10-13 19:24:15 我要投诉

      病情分析：
      女性激素分泌依赖脂肪，因此必须吃油，减肥必须科学，均衡营养，什么都吃，什么不吃太多。
      指导意见：
      另外你是体重多少？身高多少？主要是哪里胖？平时熬夜吗？月经量多吗？脾胃功能好吗？一般脾胃不好，容易发胖，建议你艾灸减肥。脾胃功能好了，吃了也不胖。
      以上是对“节食减肥会不会影响月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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