腰部疼痛，腰肌劳损，腰椎间盘突出
男 | 19岁 2019-10-14 13:16:03
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我是体育生，腰部2017年下半年开始疼痛，医生说是腰肌劳损，然后ct检查又发现有腰椎间盘突出和一个什么弓峡部裂，现在还是很痛，一训练就痛
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医生回复区
2019-10-14 13:30:30 我要投诉
建议试试以下保守治疗，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服独活寄生丸，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰背肌功能锻炼等。如果你确诊有峡部裂，那么你需要考虑退出体育生了。
2019-10-14 16:15
ask92403817my
追问
确定是弓峡部裂，但是我不想放弃体育啊，明年四月就体考了，请问有没有什么办法可以不耽误训练又能缓解疼痛，这张图是快两年前检查的了，不知道现在加重没有
2019-10-14 17:18医生回答：
这种情况不适合搞剧烈运动，剧烈运动只会加重你的病情
2019-10-14 13:17:19 我要投诉
你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。治疗上主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。注意休息，避免久坐、久站，过劳等。可辅助中医理疗等综合治疗。
2019-10-14 13:18
ask92403817my
追问
我需要每天训练，那怎么办
2019-10-14 13:20医生回答：
建议休息，对症治疗，症状缓解再慢慢恢复锻炼
2019-10-14 16:17
ask92403817my
追问
这是我一年多前腰开始痛去检查的图片，不知道现在有没有加重，我还要椎间盘膨出和弓峡部裂
2019-10-15 08:51医生回答：
规律生活坐息，适当运动锻炼
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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