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医生回复区
2019-10-14 22:50:40 我要投诉
你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，必要时吃点盘龙七片，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
2019-10-14 22:59
匿名追问
还能继续跑步吗，速度很快的那种，还有仰卧起坐
2019-10-14 23:02医生回答：
那恐怕得需要康复治疗一段时间以后了。
2019-10-14 22:50:51 我要投诉
这种情况来说呢，有可能是存在一些损伤等方面的一些情况，都有可能会有这方面的影响，然后再根据具体情况来帮助分析调整，一般来说呢，可以通过物理治疗的方式来帮助改善这种状况才可以
2019-10-14 22:59
匿名追问
还能继续跑步吗，速度很快的那种，还有仰卧起坐
2019-10-14 23:43医生回答：
不可以的。
2019-10-14 22:51:52 我要投诉
病情分析：
你的情况考虑是由于局部软组织劳损现成的不适症状。与热身运动做的不好有关。
指导意见：
我建议你你需要带一个腰围保护。平时跑步前做好热身。局部应用活血化瘀药物治疗。适当休息。做腰背部肌肉功能。
以上是对“跑步的时候两边腰疼.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-10-14 22:58
匿名追问
还能继续跑步吗，速度很快的那种
2019-10-15 20:05医生回答：
你可以慢跑，不适合做快跑。腰部注意保护，可以应用活血化瘀药物治疗
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