你这种情况,建议做心电图和心脏彩超检查,同时做胸片排除肺脏疾病。如果这三项检查都正常的话,就很可能是,缺乏锻炼引起的建议,平时要多参加户外活动,运动量暂时要从小量开始,逐渐增加活动量,达到不出现气短的现象。
根据你的症状考虑,建议你首先应该去医院的呼吸内科检查是否有哮喘之类的疾病,排除呼吸系统疾病以后,那么考虑应该是由于平时缺乏体育锻炼而导致的。日常生活中要经常坚持体育锻炼锻炼,要循序渐进,逐渐加强强度。
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