和自己一个人对话，越来越丧
健康咨询描述： 我经常一个人自己说话，有时候还会和自己对话，我总觉得自己好像变了一个人，渐渐的我发现我变得连自己都不认识自己了，在父母面前装乖乖女，在老师面前装三好学生，在朋友面前装坚强，父母对我的态度越来越差，开始嫌弃我，我真的坚持不下去了，要崩溃了，父母在吵架，朋友和我绝交，我的世界都崩塌了，什么都不想的离开，我累了……
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医生回复区
病情分析：
你好，理解你的想法和感受，你被压的喘不过来气还要勉强自己去面对，随着长大责任义务也一样在增加你的父母同学对你的态度让你很难过，可以换个角度人都是自私的父母希望你越来越优秀完成他们的梦想或者其他原因，同学有选择的权力离开你还是不离开你
指导意见：
我们都把生活想成理想化以为都是美好的实际不是的，接纳所有的苛刻残酷接纳现实什么样的世界都有可能上演怎么让自己不受影响。慢慢适应了解生活的真相就坦然面对了，如果放弃了再也没有机会再活过来，可以找专业的老师辅导化解心中的悲伤
病情分析：
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。
指导意见：
这是一种精神心理疾病，在专科医生指导下，进行心理干预和系统的足疗程药物治疗是完全可以恢复的，不要过于着急。但一定要积极调整自己，及时尽早治疗。
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。多做户外运动，调节精神，增强体质。身心放松乐观心态，调整好自己的情绪和行为，做好自我调节，自我减压。
以上是对“和自己一个人对话，越来越丧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述属于精神因素，有抑郁和精神性疾病倾向。这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，缺乏安全感和认同感。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，保持平和的心态，不要太在意别人的看法。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
谢谢医生，我觉得就这样吧，反正我对生活没有什么希望，越来越丧是唯一的选择，谢谢！
尽早去诊断治疗，早日恢复常态
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