人多的时候容易紧张不敢表现

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是感觉到自己在人多的时候，是会有焦虑和紧张的了，还是要放轻松自己的心态。
      指导意见：
      这个情况下，你的情况，还是因为自己的心态问题引起的了，你对自己不够自信，甚至可以说是有点自卑造成的了，你对自己一定要有足够的信心，相信自己是可以做到的了，不要给自己一些不佳的暗示的了，要相信自己的了。

      病情分析：
      你好。你现在的心理简单的说，就是一肚子美丽的蝴蝶，但没办法飞出来。它们卡在了那里？我觉得是卡在了你自己的压抑和控制之中。
      指导意见：
      因为你不敢表现自己，害怕自己在人面前丢人。但你不表现自己，让自己这样下去，有什么出路？所以为自己冒险，别怕丢人，勇敢点儿没有错。

      病情分析：
      21岁男性，人多的时候不敢说话，紧张焦虑，不敢表现真实的自己，导致没有朋友，恋爱也很焦虑紧张，其实真实的自己内心丰富多彩，
      指导意见：
      性格问题有先天的因素，也有后天的问题，如果你想改变目前的困境，建议你尽快找一个专业人士来帮助你认清自我的优点和缺点，慢慢的从身边人交往互动开始尝试，展现自我，接近他人，试着和他人交往互动
      以上是对“人多的时候容易紧张不敢表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你在人多的地方不敢说话，不敢表现自己，虽然内心世界很丰富，但是不敢表现在外面没有安全感，导致没有朋友，恋爱也受到影响。
      指导意见：
      这种情况可能和你性格有关，也和个人经历有关。尤其是童年经历和家庭教育方式。主要是缺乏安全感，信心不足。这种情况是有必要看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理疏导的。在心理医生的帮助下，发现内在力量，获得安全感，建立自信。