最近总觉得压抑，没什么情绪

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的这种症状主要是由于内心压抑压力而导致的情绪无法合理地宣泄，所以才会出现你现在说的这个症状
      指导意见：
      根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解，减压方式有体育锻炼，比如跑步，打球游泳等。既锻炼了身体，又能够缓解压力。你的压力缓解了，睡眠也会改善，紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情，调整好心态。

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，您确实存在一些消极情绪，一般抑郁症的症状包括情绪低落，兴趣下降，精力，体力减肥，悲观，消极，自责，自卑，无望，无助无用，睡眠障碍，甚至自杀自杀的想法及行为。如果您上述症状持续超过两周以上的时间，并且影响您正常的生活的话，不排除是抑郁症的可能性。
      指导意见：
      建议您平时放松心情，不要给自己太大压力，也不要太紧张，另外的话如果遇到不开心的事情，可以跟家里人或者是好朋友倾诉一下，这也是宣泄情绪的一种方式，另外的话，如果您这种情绪已经影响您正常的工作和生活的话，建议去医院去看一看，可以服用一些抗抑郁药物。

      病情分析：
      根据你的描述最近一段时间总觉得压抑，心情不好，但也说不出什么原因。有人的时候强撑正常情绪，实际很不开心。有时想虐待自己的孩子。
      指导意见：
      考虑是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。听听音乐，放松自我。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
      以上是对“最近总觉得压抑，没什么情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是有些抑郁情绪了，应该是跟你的个性特质以及最近的经历有关系的，可以正常工作生活，就可以不用太在意
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，尽量不要跟孩子单独在一起，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况，最近总是感觉压抑，心情不好，但是自己说不出来原因，考虑是心理或精神因素引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      首先应该把压抑自己心里面压力和委屈发泄出来，多户外参加集体性活动，多和家人沟通交流，选择自己喜欢事情做分散注意力，希望家人理解自己，给自己一些帮助和鼓励，学会放松自己，

      病情分析：
      您好！据您所述的情况不能自控的出现情绪波动同时有情绪低落，多有分泌激素代谢或者有家庭环境压力，以及由于带孩子比较劳累，不能规律作息而引发的。偏执的行为影响到亲子关系时，结合自己的性格和确实有重大事件影响而引起激化情绪表现。
      指导意见：
      结合以上的情绪出现的周期影响到正常生活时，需要排除环境压力和过度劳累及受生理性激素代谢影响，要自我有氧运动和到户外放松情绪同时也可以联想一些和孩子的亲密关系来增加大脑皮层的兴奋性，必要时面诊心理门诊进行脑电图和神经症的鉴别诊断。