健康咨询描述: 最近好长一段时间我的精神头越来越差,有感冒迹象,晚上一到十一点左右总是焦虑躺在床上睡不着这样下去哮喘会不会也会发作呢!我最近躺下就能感到嗓子都开始呼噜了
不知道为什么焦虑,所以建议找一找焦虑的原因,如果单纯害怕睡不好的话,建议改变一下生活方式,比如在晚饭后尽量活动一下,在睡觉前两个小时左右,尽量不要看情节太激烈的电视剧,免得引起情绪亢奋
病情分析:
你的这种情况就是精神紧张,压力过大,胡思乱想导致的睡眠不好,如果你不进行自我调理的话,有可能会出现呼吸不好,会出现哮喘发作。
指导意见:
平时要保持心情舒畅,不要生气,也不要胡思乱想,早点睡觉,如果睡眠实在困难的话,你可以口服安神补脑液治疗。
我每次有些失眠的时候都吃一点儿艾司唑仑,但是本身我自己患有焦虑抑郁症,身体一不舒服病情就加重!
你一定要进行自我调理,保持心情舒畅,不要胡思乱想,早点睡觉。
最近吃完饭就看想吐,一动就感觉胃里的东西往上翻躺下也不行可咋办呢!跟感冒有关系吗?
有可能和感冒有关系,有的人感冒以后就会出现胃肠道不好,如果严重的话,你到医院去看一下。
温馨提示:
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药,切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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