经常熬夜玩手机，躺着玩，起床的时候经常脖子有点歪

      您的情况需要门诊进一步检查，主要是考虑落枕情况，主要是颈部肌肉劳损引起不适，建议您正规医院疼痛，针灸科就诊检查，推拿按摩治疗，理疗治疗，避免长时间固定姿势，劳逸结合

      根据你的描述，这种情况考虑是颈椎曲度变直，颈椎病引起的，建议你平时避免长时间低头玩手机，适当活动一下，多做颈椎保健操，睡觉的时候枕颈椎枕头，养成好的作息习惯，多参加户外运动，增加营养。

      病情分析：
      这种情况是由于经常玩手机（长时间单一姿势）导致颈椎病发生。
      指导意见：
      建议您去医院做颈部核磁共振检查，确诊后进行对症治疗，注意休息，避免长时间单一姿势及熬夜，避免枕头过高。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个早期的颈椎病的症状。这个临床上还是比较常见的，需要自己注意调理和保护。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你经常躺着玩手机，那样对身体不好，早上起来脖子有点歪，僵硬，是你平时玩手机固定姿势造成局问题肌肉过度劳累引起。枕头不要过高，以自己四指并拢样高，一般是枕在颈后部。
      指导意见：
      建议：玩手机适度，健康作息时间，经常玩对视力、身体都没有好处，等出现不可逆改变的时候就晚了。

      病情分析：
      目前存在颈部僵硬，走路不稳，伴有斜颈等情况，考虑不排除颈椎病的可能，与你长时间玩手机，导致颈部肌肉劳损，曲度变直有关。
      指导意见：
      建议平时注意生活习惯，避免长时间玩手机，避免劳累受凉，选择合适的枕头，可以局部热敷理疗，到医院行颈椎磁共振检查，明确颈椎情况。
      以上是对“经常熬夜玩手机，躺着玩，起床的时候经常脖子有点歪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！