打球是不小心把脚扭了，伤到了筋

      足踝部的损伤一般考虑踝关节韧带损伤以及撕脱骨折的可能性比较大。建议当地医院做一个x线检查，明确诊断，减少活动，适当休息，可以带一个踝关节支具保护一下。

      你这种情况脚部损伤，与饮食关系不大，一般没有忌口的。其早期治疗两天之内冷敷，两天后热敷，减少活动，注意休息，一般需要注意休息两周左右。如果症状不缓解，或症状加重，就得及时去医院骨科复查一下，根据情况进一步处理。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果对海鲜不过敏，是可以吃的，在饮食上没有明显的经济，只要不吃一些辛辣刺激性的食物就可以。
      指导意见：
      不知道你伤的具体情况，一般情况下，如果扭伤比较严重最好不要走路，以免症状加重。
      以上是对“打球是不小心把脚扭了，伤到了筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骄傲打球扭伤了，崴到了，伤到了筋，目前你的脚还会不会红会不会肿么走路还会不会痛呢？
      指导意见：
      如果你现在走路都没有问题的话，建议你可以多补充一些营养，然后现在适当的运动，不要太过于运动，在饮食方面，这些没有太多的禁忌

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是脚部软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，不要负重及剧烈运动，可以食用，注意不要喝酒及辛辣食物就可以哦