有问必答网心理健康科 → 感觉情绪有点低落啊,不知道为什么

感觉情绪有点低落啊,不知道为什么

女 | 11岁 2019-10-17 19:45:19 3人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 就是最近不知道为什么高兴不起来,但是在学校都跟别人玩的很高兴,一但变成自己一个人的时候就特别不高兴,还会换上那种别人觉得很可怕的头像,然后想哭又哭不出来,不知道为什么,心里觉得有点不舒服,想请问一下我为什么会这样

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-10-17 19:47:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,感觉情绪有点低落,可是不知道为什么总是高兴不起来心灵也有很多的不舒服感觉
      指导意见:
      这种情况主要考虑应该还是焦虑症的可能性比较大建议你一定要引起足够的重视,把你的情况详细的告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者综合医院的精神心理科去诊治,争取早诊断早治疗

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-10-17 19:48:22 我要投诉

      病情分析:
      你是一个11岁的小女孩可是你最近不知道为什么,高兴不起来。特别是一个人的时候特别低落,想哭又哭不出来,心里很不舒服
      指导意见:
      这种情况可能是与你进入青春期以后,情绪比较敏感,多疑或者是消极造成了目前这种低落的心境,希望你尽快的与同学家长多一些沟通和理解,交流自己的想法,不要压抑在心里一些负面的东西,如果有条件的话去找心理咨询师作业咨询,你可以跟你的家长把真实的情况说明白,让家长更加关注你,带你去看心理医生,你也可以点击我的头像找我咨询

2019-10-17 19:50 ask90890380sk 追问

可是我在学校很同学都玩的很开心啊,一回到家就这样,不知道为什么

2019-10-17 19:50医生回答:

是啊,在热闹的时候你自己感觉不出来啊。你这样就不能一个人独处。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-10-17 19:59:00 我要投诉

      病情分析:
      你在跟别人在一起的时候开心,而自己独处时则难过,这也许是因为在家里得不到关注,没有安全感。
      指导意见:
      你可以和父母家人说一下你的感受,或者寻找什么话题大家聊一聊。尽量减少一个人独处的机会,不得不一个人的时候你就写写作业,或折纸手工这类的。
      以上是对“感觉情绪有点低落啊,不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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