睡觉时间晚，导致眼袋

      你好！建议保持规律生活，避免熬夜，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净湿润，局部热敷，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，平时睡眠比较晚，容易熬夜，导致眼睛下方皮肤比较松弛的挺明显，这是由于生活作息不规律而引起的。
      指导意见：
      建议你平时一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，特别注意晚上23点之前尽量入睡，只有充足的睡眠才能保持健康的体质，并且慢慢的恢复这种皮肤松弛的现象，还可以去找中医辩证调理一下体质。
      以上是对“睡觉时间晚，导致眼袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      眼袋是因为下睑皮肤随着年龄的增长而逐渐松弛、或熬夜晚睡不良生活习惯形成的。是可以通过手术去除改善。在施行祛眼袋手术的时候，医生会根据求美者眼部情况去除部分眼下肌肤或脂肪，眼下皮肤会更紧致。除随着年龄的增大或者是皮肤出现松弛的现象，也有可能会再次长出眼袋，但不会出现脂肪膨出型的眼袋，所以在平常的时候做好局部的护理也是比较重要的。此之外如果伴随着有泪沟，也可以选择自体脂肪填充，将脂肪填充到泪沟部位会让双眸更显年轻，