头昏头痛头沉注意力不集中脖子疼

      情绪不稳定，情绪低落，头痛，这个考虑还是神经衰弱，焦虑症引起的，也可以做头部的经颅多普勒彩超，头部的核磁共振，看一下大脑供血的问题，如果是神经衰弱，焦虑引起的，可以找专业的心理医生沟通，这个要自己引领自己走出来，要阳光心态积极锻炼，可以吃谷维素
      

      注意休息，不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯看看。可以放松心情不要剧烈运动，不要紧张焦虑，可以中西医结合对症治疗，吃西比灵治疗配合吃正天丸治疗
      

      这个需要注意看看有无睡眠不佳的及压力过大的情况，有无长期低头及熬夜的。注意休息减少低头，放松压力，适量运动看看怎么样的。不缓解的话注意看看有无焦虑症的，考虑心理疏导。
      
      以上是对“头昏头痛头沉注意力不集中脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述分析，请问现在有什么不适的症状吗？你用过什么药吗？效果如何？
      指导意见：
      你这种情况有可能是颈椎病引起的，从中医上讲这是肝气不舒造成的。你可以用活血应痛丸和舒肝颗粒就行了，不要有过度的紧张和心理上的负担，必要是可以配合做针灸效果会更好，希望我的回答能给你带来帮助，最后祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的主诉情况，请问你这种症状持续了多长时间了？因为精神思想压力大，情绪不好，很容易引起上述症状。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，注意休息，适当锻炼，调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，否则会恶性循环加重病情。抽时间出去散散心，换个环境，口服一些养血安神，健脑助眠的药物。
      

      病情分析：
      你说的这种情况临床上很常见这是因为你精神紧张情绪不稳定引起的颈椎疾病和大脑植物神经紊乱
      指导意见：
      建议你，精神放松情绪稳定，挺胸仰头，头在空中写“米”字，自我调节，体育锻炼，过一段时间就好了