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嗜睡,注意力不集中,头昏。

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-09-26 13:20:47 4人回复 来自柳州市

健康咨询描述: 每天早睡早起,一学习就犯困,脑子浑浑噩噩的,吃东西更困,我有点贫血,肥胖,请问应该怎么办,我高三了,这样太影响学习了

医生回复区

王志岐
王志岐 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 乳腺,甲状腺,肝胆,胃癌,结肠癌术前术后的护理。 帮助网友:3823
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2020-09-26 13:26:17 我要投诉

      病情分析:
      贫血也可以有嗜睡,头晕,注意力不集中,建议到正规医院的消化内科系统检查一下原因什么造成的,明确诊断对症治疗。
      指导意见:
      平时多吃大枣,鸡蛋等高蛋白高维生素易消化饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,生活有规律不熬夜,保证充足的睡眠,适当运动,劳逸结合,提高自身的免疫力。

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2020-09-26 13:28:40

      病情分析:
      你好,根据你的描述,注意力不集中主要是因为你犯困导致的
      指导意见:
      正常人吃饭后,都会导致犯困,因为血流都去了胃肠道,所以大脑供血可能少一些。同时与你肥胖也是有关系的,建议加强体育锻炼。每天保证足够的睡眠

孙英萍
孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,手足口病,咳嗽,感冒,肠炎, 帮助网友:6277
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2020-09-26 13:30:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,现在上高三了,学习难免有一定压力,再加上你体质弱,所以会出现这些情况
      指导意见:
      建议首先保重身体健康,加强营养,劳逸结合,多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品,吃点动物肝脏,红枣,等补血食物,最好去医院就诊看看查下贫血原因,合理治疗
      以上是对“嗜睡,注意力不集中,头昏。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
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2020-09-26 14:07:33 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,轻度贫血不会导致嗜睡,严重贫血有可能因为严重缺氧,导致脑子缺氧可以晕厥,时间长可能影响到脑子的意识状态,会引起容易嗜睡、睡眠不好等情况
      指导意见:
      建议查清贫血的类型?是缺铁性贫血?还是其他原因导致的贫血呢?建议遵医嘱纠正贫血,适度体育锻炼,控制饮食适量运动减肥!

疾病百科| 贫血

挂号科室:血液内科

温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老弱病后体虚的人群 常见症状:面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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