健康咨询描述: 前天踢了厂球赛,崴了一下脚但是没事,现在感觉小腿右侧筋有点疼
从你的描述来说,考虑小腿部肌肉拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳等剧烈运动,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
这个部位的疼痛,一般考虑软组织损伤,主要是要注意休息,近期不能跑跳,可以适当应用消炎镇痛药物和肌松药物,也可以热敷一下。如果2周还不好就拍个片看看避免骨折,虽然很少发生但还是碰到过。
踢球崴脚后出现小腿一侧疼痛,这种主要是小腿上的肌肉拉伤,肌肉都是连接到脚踝的,当脚踝扭伤后出现局部肌肉拉伤出现疼痛,可以对症贴活血止痛膏药治疗
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崴脚当时感觉无大碍,那是把注意力放到了足踝上,其实足踝扭伤还可能并发肌腱拉伤和肌肉拉伤等,72小时急性期不能热敷,要用毛巾包裹冰块冷敷,之后可以服舒筋活血片和芬必得等。
病情分析:
踢球崴脚,局部感觉疼痛,应到当地医院就诊,排除肌腱损伤,根据医生建议进行治疗处置。
指导意见:
卧床休息,避免活动,抬高肢体,局部配合热敷或者使用活血促进药膏贴敷,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,注意观察,积极配合治疗。
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