健康咨询描述: 我头发发质不好,每次洗头都掉这么多头发,我平时也不梳头,用手抓抓,掉这么多正常吗
脱发是指头发脱落的现象,正常成人每天脱落70~100根,脱落的都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入休止期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。如果超过这个数量则不正常。
那我这个在这个范围内吗?
你可以数一下
病情分析:
你好,你这个情况掉头发,多数考虑是由于精神紧张压力不大,或者睡眠不足血虚的引起的可能。
指导意见:
你好,你这种情况建议你最好是去看中医,吃点中药调理一下,比如用养血生发颗粒。另外建议这时要注意饮食均衡营养,多吃蔬菜和水果。
我需要吃什么食疗吗
你好,你这种情况考虑可以用点儿当归,大枣之类的熬水喝
病情分析:
头皮发痒、脱发,可能是脂溢性脱发,也可能是雄性激素性脱发,还可能是神经性的脱发。
指导意见:
首先,应该11点之前入睡,这是最后的底线,把握头发生长最佳时间。取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点-11点。另外,要使用温和的洗发露和护发素来清洗头发,可以1次/天,或2天/次。如果头发出油、痒,那就更应该这样。
以上是对“洗头发掉发头皮痒怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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