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莫名会害怕一些小事，越害怕就越会去想

女 | 16岁 2019-10-21 16:49:24 1人回复来自盐城市

健康咨询描述：就会常常担心一些小事，比如打喷嚏，有时莫名害怕打喷嚏，等到要打喷嚏的时候就会很害怕，然后就打不出来。还有会余光看别人，上课莫名害怕别人会转头，然后怕被别人发现我在看他，尤其是异性，事情越害怕越会去想，控制不住的担心，每时每刻都在想，这样的小事很多。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:34:09 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况，太在意周围人对你的评价，有一些多疑敏感，并且有一定的强迫情形。可能与你的性格和成长经历有关，你这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊以便及时的治疗。作为你自己一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，每当出现你说的这种情况的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力，学会顺其自然的去生活。

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