健康咨询描述: 就想自己很没用比不起别人想着别人永远比自己优秀 晚上经常崩溃一次就哭一场路上不敢抬头看别人不敢和别人说话 很害怕人害怕跟别人接触,很自闭请问医生这是什么情况很害怕人害怕跟别人接触
别人永远比自己优秀,也不是无缘无故得来了,也是他们经过自己的努力然后奋斗来的,你现在需要改变这种心理状态,以学习为重,然后改变自己让自己变得优秀,如果持续如此的话,最好还是医院心理门诊咨询一下,排除抑郁的可能性。
病情分析:
这种情况是从什么时候开始的呢?你眼中的别人永远比你优秀,是指的什么人呢?难道大殿上的下肢体残疾,生活不能自理的人也比你优秀吗?
指导意见:
你应该是认知和情绪的问题,建议去看心理科的医生做一下认识方面的调整,如果是有情绪问题不要的时候,也不要拒绝药物治疗。你觉得别人比你优秀是因为你选的人不一样,非你和谁比较,你在班里同学永远是倒数第一吗?即便是倒数第一的那个同学,他也是会有自己的优点的。要学会和自己的过去比较不要和别人比较,我今天又学会了什么?
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