有问必答网心理健康科 → 负面情绪满满,整天人都不好。

负面情绪满满,整天人都不好。

女 | 26岁 2019-10-22 11:59:27 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一名幼师,刚到新的环境工作,事事不顺心,天天加班到很晚,家里孩子也需要我,压力重大,又加上骨折受伤,请假休息,领导又不崔上班,情绪低落,感觉整个人是充满焦虑躁的情绪,怕影响孩子,我要如何处理。想离职家里人没有一个人同意,尝试去跟他们沟通,但他们没有看重孩子教育,我想放弃我的工作,来培养孩子有错吗?

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-10-22 12:06:13 我要投诉

      根据你描述的情况看,你确实遇到了一些压力和生活工作当中的一些问题,但是像这些问题每个家庭都会遇到的,想事情要合理,要换个角度去考虑,教育孩子与工作是不冲突的,别人家也是有孩子有工作的呀。每天晚上可以陪伴孩子,用周日周天休息的时候做亲子活动,都可以呀。专职的做全职妈妈对孩子不一定好,你再仔细的考虑一下你这种情况可以去做个心理的治疗。一个乐观坚强不抱怨生活的妈妈,他的孩子也会像妈妈一样乐观坚强。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-10-22 12:01:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在焦虑,抑郁等情绪困扰,也有一定的家庭环境矛盾以及工作上的不适应,给自己带来了一系列不适,这种情况的出现与您受到的外界环境刺激,强化思维等都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外,注意情绪状态的调整,冷静理智思考问题,可以和家人进行心平气和的沟通,站在彼此的角度思考问题,共同来帮你解决问题,生活当中也不要给自己太大的压力,多转移注意力,想到工作当中好的积极的方面,让自己充实起来,利于状态的改善!

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-10-22 12:02:43 我要投诉

      病情分析:
      有的时候有可能家里人和你的想法不一样,但是都是为了你跟孩子着想。虽然你自己感觉到孤单,没有人理解,但是也要理解家里人的想法。
      指导意见:
      建议你和家里人多沟通一下。把你目前的一些情况,你的困难和你的情绪不佳都告诉家里人。因为你现在的压力以及情绪很可能会有抑郁症的可能。
      以上是对“负面情绪满满,整天人都不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-10-22 12:03:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对你所说的这一问题,每个人的观念是不同的,也并不是一定要辞职才能够达到对孩子的良好教育。在工作和家庭之间,建议你做一个均衡,不要单纯的放弃一方面去维系另一方面,只有两者达到均衡,才能够达到较好的状态。另外,平时也要尽量多给自己做一些积极的心理暗示,多鼓励自己,培养一些良好的兴趣爱好、培养工作兴趣来充实自身。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-10-22 12:04:03 我要投诉

      病情分析:
      你想放弃你的职业,从事孩子教育,这是一个很好的想法,家里人不同意你,放弃工作,专心教育孩子,带孩子,他们是考虑到经济的压力吗?
      指导意见:
      如果没有经济的压力,做个全职太太,教育孩子,相夫教子,这样孩子得到很好的家庭教育,如果你是另外一个家庭的经济支柱,可能这是现实的经济压力导致家人反对

疾病百科| 骨折

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