健康咨询描述: 我是一名幼师,刚到新的环境工作,事事不顺心,天天加班到很晚,家里孩子也需要我,压力重大,又加上骨折受伤,请假休息,领导又不崔上班,情绪低落,感觉整个人是充满焦虑躁的情绪,怕影响孩子,我要如何处理。想离职家里人没有一个人同意,尝试去跟他们沟通,但他们没有看重孩子教育,我想放弃我的工作,来培养孩子有错吗?
根据你描述的情况看,你确实遇到了一些压力和生活工作当中的一些问题,但是像这些问题每个家庭都会遇到的,想事情要合理,要换个角度去考虑,教育孩子与工作是不冲突的,别人家也是有孩子有工作的呀。每天晚上可以陪伴孩子,用周日周天休息的时候做亲子活动,都可以呀。专职的做全职妈妈对孩子不一定好,你再仔细的考虑一下你这种情况可以去做个心理的治疗。一个乐观坚强不抱怨生活的妈妈,他的孩子也会像妈妈一样乐观坚强。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑,抑郁等情绪困扰,也有一定的家庭环境矛盾以及工作上的不适应,给自己带来了一系列不适,这种情况的出现与您受到的外界环境刺激,强化思维等都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外,注意情绪状态的调整,冷静理智思考问题,可以和家人进行心平气和的沟通,站在彼此的角度思考问题,共同来帮你解决问题,生活当中也不要给自己太大的压力,多转移注意力,想到工作当中好的积极的方面,让自己充实起来,利于状态的改善!
病情分析:
有的时候有可能家里人和你的想法不一样,但是都是为了你跟孩子着想。虽然你自己感觉到孤单,没有人理解,但是也要理解家里人的想法。
指导意见:
建议你和家里人多沟通一下。把你目前的一些情况,你的困难和你的情绪不佳都告诉家里人。因为你现在的压力以及情绪很可能会有抑郁症的可能。
以上是对“负面情绪满满,整天人都不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对你所说的这一问题,每个人的观念是不同的,也并不是一定要辞职才能够达到对孩子的良好教育。在工作和家庭之间,建议你做一个均衡,不要单纯的放弃一方面去维系另一方面,只有两者达到均衡,才能够达到较好的状态。另外,平时也要尽量多给自己做一些积极的心理暗示,多鼓励自己,培养一些良好的兴趣爱好、培养工作兴趣来充实自身。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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