骶尾巴骨摔伤已经五周
健康咨询描述： 骶尾巴骨摔伤，有在积极贴膏药和擦药水，现在已经好了很多，不过还是要用坐垫，上课做太久也会有不适感，但是比之前好很多很多了，打喷嚏现在也不会痛了，请问一下什么时候才可以运动呢？因为最近有体测，需要800米，跳远、仰卧起坐。我这种情况能进行运动吗？会不会影响损伤部位的恢复？还是说骶尾巴骨不影响运动呢？万分感谢您的帮助
其他类似问题
医生回复区
骶尾骨的损伤五个星期还是有点短，一般是在两个月左右，大约需要八周的时间，八周以后，如果疼痛不是很明显，可以适当的进行一些体育运动。目前可以在床上进行一下大腿和臀部或者腰部的肌肉训练，但是还是要避免久坐和剧烈的活动。
好的好的非常感谢哈
不客气的，适当高蛋白，高钙质饮食，祝早日康复！
你目前这个情况的话，我建议你还是要尽快的去医院做一下这方面的复查，看一看他恢复的情况做以及怎么样，然后再决定下一步的扛，不锻炼肯定还是要么来锻炼一点一点的适应的。
好的谢谢医生
不客气，祝您身体健康。
骶尾部在站立的时候承受重力的作用较小，尤其是尾骨不参与支撑体重的作用。但是在剧烈活动时，筋膜受到牵拉就会引起受伤部位的疼痛，所以在没有完全恢复好之前，建议不要长时间剧烈运动。
以上是对“骶尾巴骨摔伤已经五周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢医生
好的，不用谢，祝你早日康复
微信扫一扫，随时问医生
你好，尾骨外伤在生活中很常见，即使骨折后一般也不用特殊处理。尾骨外伤后由于弯腰或大幅度转动身体的时候韧带牵拉受伤部位，所以会导致疼痛。继续修养就可以。不用特殊处理。
那可以运动吗
可以的，不影响
请问一下运动不会牵扯到这个地方吗？ 就是跑步什么的会不会影响他的恢复呢 现在在大巴车上坐车的时候然后睡觉的时候往后仰还有一点不舒服，感觉可能是在大巴车上睡觉的时候压倒他了这运动没影响吗？
这个地方只有坐的时候才有影响，不然平时任何运动，都没关系
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
