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心情低落脾气暴躁自残。

女 | 13岁 2019-10-22 20:58:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近几周心情都特别低落上课眼泪就突然流下来。经常会选择自残来发泄。

医生回复区

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2019-10-22 21:02:22 我要投诉

      病情分析:
      您好从你描述来看,很可能是焦虑抑郁的表现,这种非特异性症状需要及时找心理医生咨询
      指导意见:
      建议在家人陪同下找心理医生咨询就诊,平时注意放松心情,避免精神紧张,培养兴趣爱好做到身心轻松愉快

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-22 21:02:37 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,13岁,女,您所述的情况考虑抑郁症的可能,鉴于您未满十六周岁,有些心理测试并不适合于您,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      指导意见:
      根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症治疗,定期复诊。抑郁症的主要表现是情绪低落,建议您多多培养自己的兴趣爱好,多与人沟通交流,获得情感支持,生活作息规律,适度加强身体锻炼,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-22 21:05:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样做非常危险,是什么让你有这样的想法,每个人的生命都很可贵如果是有压力或者有问题可以找到合适的方式排解
      指导意见:
      你承受了太多的压力和痛苦需要发泄掉但通过不安全的方式是不鼓励提倡的,如果真的跟想发泄可以找其他方式,心里头有什么想法感受可以表达出来
      以上是对“心情低落脾气暴躁自残。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-10-22 21:13:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道最近遇到了什么事儿。是有学习上的压力。还是生活中的烦恼。建议你说出来积极的去解决。自己解决不了的也可以寻求帮助。
      指导意见:
      建议平时要多与家人,老师同学沟通交流。释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式。建议坚持锻炼身体,增强体质。多做有氧运动,多参加集体活动,调整自己的情绪,保持心情舒畅,不要自我要求过高。遇事要想好的积极的一面。

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