之前心率快，呼吸困难，

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感觉自己心率增快，呼吸困难，测试有中度焦虑症，昨天晚上出发，头晕紧张，脖子僵硬，这些都是您焦虑症的躯体表现。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，有心事有烦恼，要学会倾诉和释放，调整一下自己的状态，不要过多的关注自己的身体不适，把注意力放在当下，放在自己该做的事情上，用心专注，做好自己该做的，顺其自然。

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你之前测试有中度抑郁的情况，昨天晚上突然头晕，头部紧张，脖子僵硬。
      指导意见：
      焦虑症会出现一些莫名的紧张和恐惧情绪。你是出现了一定肢体症状。建议你应该到正规公立医院，有专科医生给你开取一些抗焦虑的药物，同时加强自我心理调节。多做一些自己感兴趣的事，可以和好朋友在一起聊聊天儿，倾诉一下自己的不良情绪。转一下注意力。

      病情分析：
      脖子硬，肢体硬，头部紧张，证明你的颈椎有一点问题，是不是没有休息，还是长时间玩儿手机和游戏来，自己需要合理的调节一下自己的心态
      指导意见：
      一定要注意自己作息时间计划，严格执行一下，不要熬夜不要喝酒，可以去医院检查一下自己的颈椎有没有问题，可以按摩理疗一下
      以上是对“之前心率快，呼吸困难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前就有中毒焦虑症，昨天晚上突然又想晕，头部紧张，脖子硬，肢体硬，容易紧张。说明你焦虑症状是比较明显的。
      指导意见：
      焦虑症是以焦虑情绪为主，并常表现为胸闷，心悸，呼吸困难，心跳加快，身体震颤等症状。这种情况需要到医院精神心理科检查治疗。通常需要吃些药物治疗，并接受心理疏导。