健康咨询描述: 心情有时候暴躁有时候难过痛苦会自残晚上会失眠会经常突然难过的想哭
首先这种情况建议你最好放松心情保持心情开朗可以多出去走走,多跟家人以及朋友沟通,必要时最好到心理科由专业医师指导下对症治疗来放松心情,平时要注意饮食,尽量清淡易消化食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,有可能和平时紧张焦虑劳累过度,心理压力太大等等因素有关系,需要自己控制,调节一下情绪和心理状态。
指导意见:
指导意见:药物可以使用疏肝解郁胶囊。平时尽量保持心情平和愉快,避免紧张焦虑,不要生气。如果自己调节不好情绪的话,可以去医院心理精神科面诊一下。
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑你是精神原因造成的自残,并且有暴力倾向的情况,请问你最近是受什么打击了吗?
指导意见:
建议你的这种情况是心理原因引起的,建议你找出最近压力大的原因,然后尽量的去克制自己,可以听听轻音乐来放松,或者是做做有氧运动,必要时口服调节神经的药物。
以上是对“心情有时候暴躁有时候难过痛苦会自残晚上会失眠会经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况大概多久了,平时会觉得不自主郁闷或者容易受外界环境干扰吗。
指导意见:
你好,建议你这种情况,调整一下自己,放松自己心情,可以找好朋友诉说或者倾诉,这样都会改善的。
病情分析:
您好,根据您的上述信息可知您为女性,目前主要问题为情绪不稳定、失眠、并有自残情况。
指导意见:
结合您的情况,考虑您目前可能有抑郁症状,建议您最好去心里健康门诊咨询一下,及时接受相关治疗,以尽早从这些不好的情绪中走出来。
病情分析:
您这种情况不排除是有抑郁症的情况存在,其发生和遗传、不良情绪的刺激、脑外伤刺激等有关,主要症状除了会有当前情况外,如果不进行积极治疗的话,随着病情的进展还会有自伤、自杀等情况存在的
指导意见:
建议目前可以通过检查抑郁量表来明确诊断,通过检查如果确定诊断后建议可以通过口服氟西汀胶囊来进行治疗就可以的,平常在生活上注意休息,不要太过劳累,天气好的时候多外出晒晒太阳,多干点自己感兴趣的事情以此来转移下注意力
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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