健康咨询描述: 我反应慢,迟钝,不爱讲话,不会聊天,但我想和她们相处,但是永远都插不上话题,感觉像被针对一样,一个人的时候很轻松,和他们在一起很累。我以前貌似有点轻微的抑郁症
病情分析:
你这种情况主要反映为一种不自信的表现,不善与他人交流和沟通,总是害怕别人嫌弃你,但越是这样越会造成一种负性的循环。
指导意见:
你只有勇敢的打破这种循环走出去,多和朋友们交流和沟通,多参加一些体力活动,慢慢提高自己的社会交往能力,这样才能让你的与人交往的能力逐渐的提高,自信心也会逐渐的提高。
可是我害怕面对她们
要走出你的舒适圈口
病情分析:
你好,你的情况,往往是因为语言表达障碍、社交障碍引起的这种现象的了。
指导意见:
此种情况,学会交流,需要慢慢来,而且有时候做一个适当的倾听者也是较好的选择,并建议适当的语言训练,往往就会改善的。别给自己太多的思想压力。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这种情况属于一个人待人接物的方式,可以说没有对与错。一个人喜欢独处,那是自己的自由,没必要去费心思讨好别人,面对人际交往一般情况即可,没必要为了讨好别人对自己的关注而做出违心的事情。
指导意见:
关于多少有点抑郁的倾向,这种状态与您个人的性格有着直接的关系,一个人的性格与自己的原生家庭和成长经历分不开的。建议要学会面对生活压力,保持一颗平常的心,做好这个年龄段应该做的事情,掌握一定的本领,将来到社会上独挡一面,才是你奋斗的目标。
以上是对“心理负担重,喜欢一个人在一起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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