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身体偏瘦,身高165体重才41kg

男 | 24岁 2019-10-25 10:43:58 8人回复 来自东营市

健康咨询描述: 没有什么疾病,就是身体偏瘦,吃饭啥的也都正常

医生回复区

王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
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2019-10-25 10:54:49 我要投诉

      是否是代谢太快。大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的药物。多选择优质的蛋白质,比如鱼类,肉类,牛奶,鸡蛋,豆制品等,特别多吃含脂肪及糖类等热量高的食物,每天少食多餐。

李建清
李建清 盂县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病 帮助网友:2557
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2019-10-25 10:57:03 我要投诉

      没有疾病消瘦,多食不胖,能吃能睡,可能与体质虚,遗传因素,消化不良,胃肠道吸收功能差有关,建议养成良好生活的习惯,按时睡觉,少食多餐,补充蛋白质及维生素丰富食物

孔德兰
孔德兰 滕州市中医医院   护师 擅长: 冠心病,心肌炎,糖尿病,骨折 帮助网友:825
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2019-10-25 10:47:10 我要投诉

      病情分析:
      如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,
      指导意见:
      平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
      以上是对“身体偏瘦,身高165体重才41kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-10-25 10:49:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,你的身高165厘米,体重41公斤,严重偏瘦,需要增肥,你的标准体重是55公斤左右。
      指导意见:
      建议你加强营养,多吃高脂肪,高蛋白的食物,包括牛奶,鸡蛋,肉类食物,生活要有规律,一日三餐之间适当加餐,比如牛奶,面包,饼干等,加强锻炼,提高自身免疫力,注意休息,不要熬夜。

王秀丽
王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:4366
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2019-10-25 10:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你身高1.6米你的标准体重应该在60公斤。
      指导意见:
      因为你的体重偏低超过了10%,可以去查一下内分泌。有代谢类的疾病,可以多吃一些蛋白质脂肪丰富的食物。多吃蔬菜和水果补充足量维生素和矿物质。

李密连
李密连 主管护师 擅长: 白内障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,视网膜脱落,牙周炎 帮助网友:921
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2019-10-25 10:50:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体偏瘦,一般人的身高体型还受遗传因素影响,天生瘦体型的人,确实不容易长胖。
      指导意见:
      建议:进食高热量,高蛋白饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海鲜等,还有水果蔬菜,加强营养,多户外运动,强身健体,保持充足的睡眠和乐观的心态。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-10-25 10:51:15 我要投诉

      病情分析:
      体性偏瘦与遗传和胃肠功能,饮食结构都有一定的关系,如果没有病理性的因素,就没有关系
      指导意见:
      平时多吃的高热量,蛋白质丰富的食物,少食多餐,适当运动,避免熬夜,减少精神压力,少吃辛辣刺激的食物
      以上是对“身体偏瘦,身高165体重才41kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-10-25 10:52:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说情况,身体偏瘦,身高165,体重才41kg,没有什么毛病,就是身体偏瘦,吃饭啥的也都正常。身体偏瘦的话可以通过饮食来帮助调理好,吃东西可以选择自己爱吃的食物,合理搭配饮食,要注意休息。
      指导意见:
      平时饮食注意吃柔软温热的食物,烹调低盐少油腻,三餐定时吃,用餐时专心致志,细嚼慢咽。如果平时生活以静态为主,建议多做运动,在蛋白质摄入充足的情况下,增加主食量。

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