是否是代谢太快。大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的药物。多选择优质的蛋白质,比如鱼类,肉类,牛奶,鸡蛋,豆制品等,特别多吃含脂肪及糖类等热量高的食物,每天少食多餐。
没有疾病消瘦,多食不胖,能吃能睡,可能与体质虚,遗传因素,消化不良,胃肠道吸收功能差有关,建议养成良好生活的习惯,按时睡觉,少食多餐,补充蛋白质及维生素丰富食物
病情分析:
如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,
指导意见:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
以上是对“身体偏瘦,身高165体重才41kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高165厘米,体重41公斤,严重偏瘦,需要增肥,你的标准体重是55公斤左右。
指导意见:
建议你加强营养,多吃高脂肪,高蛋白的食物,包括牛奶,鸡蛋,肉类食物,生活要有规律,一日三餐之间适当加餐,比如牛奶,面包,饼干等,加强锻炼,提高自身免疫力,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你身高1.6米你的标准体重应该在60公斤。
指导意见:
因为你的体重偏低超过了10%,可以去查一下内分泌。有代谢类的疾病,可以多吃一些蛋白质脂肪丰富的食物。多吃蔬菜和水果补充足量维生素和矿物质。
病情分析:
你好,身体偏瘦,一般人的身高体型还受遗传因素影响,天生瘦体型的人,确实不容易长胖。
指导意见:
建议:进食高热量,高蛋白饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海鲜等,还有水果蔬菜,加强营养,多户外运动,强身健体,保持充足的睡眠和乐观的心态。
病情分析:
体性偏瘦与遗传和胃肠功能,饮食结构都有一定的关系,如果没有病理性的因素,就没有关系
指导意见:
平时多吃的高热量,蛋白质丰富的食物,少食多餐,适当运动,避免熬夜,减少精神压力,少吃辛辣刺激的食物
以上是对“身体偏瘦,身高165体重才41kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线