一天喝水过多伤肾吗，对身体健康有影响吗
男 | 49岁 2019-10-26 09:58:04
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 请问一下医生。一天喝水多少最好。喝多了对身体有没有好处还是坏处，会伤肾以及内脏吗
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医生回复区
2019-10-26 10:04:27 我要投诉
根据您的描述，关于水摄入量，一般来说，24小时之内喝水2000毫升为宜，根据每天水的排出量，包括尿量，出汗量等，可以适度增减。当然对于身体健康的人来说饮水较多，对于身体健康没有明显不利影响。对于肾功能不全者，需要控制水的摄入量。
2019-10-26 10:06:31 我要投诉
你好，水是参与人体正常生理功能活动的重要组成部分，一般来说，正常的成年人一天的饮水量建议在1000到1500毫升比较合适，但是也不建议每天过多饮水，因为水分要通过肾脏排泄，喝水太多会加重肾脏负担
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