如果是遗传因素导致的,那个基本没有办法,父母一方很瘦,你也胖不起来,如果没有这个情况,想要胖起来,一天要适当的多吃几顿饭,甚至要吃一些零食,睡前也可以吃一点高脂肪,高热量的食物,比如奶油蛋糕,鸡腿。猪蹄。
病情分析:
18岁的年龄,因为你身材比较瘦的话,想尽快的胖起来,但是这种情况会影响到你的健康。
指导意见:
身体发胖都是由于脂肪堆积导致的,现在很多人都在想尽各种方法减肥,不需要太胖,只要身体健康就可以了。
30了都,就是不胖
一般情况下,到了四五十岁以后,活动的少了,这种情况容易导致发胖,现在30岁不胖也属于正常。
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